ཟླ་7པའི་ཚེས་19ཉིན། རང་སྐྱོང་ལྗོངས་སྐྱེ་ཁམས་ཁོར་ཡུག་སྲུང་སྐྱོང་ལྟ་ཞིབ་ཚོགས་ཆུང་དང་པོས་གཞིས་ཀ་རྩེ་གྲོང་ཁྱེར་ལ་ཁག་བཅུ་བཞི་པའི་ཡིག་སྐུར་ངོ་བཅར་གྱི་ཐེར་འདོན་ཡིག་ཆ་9བརྒྱུད་སྒྲུབ་བྱས་པ་དང་། དེའི་ནང་ཁ་པར་ཐོག་ནས་འཐེར་འདོན་བྱས་པའི་ཡིག་ཆ་8དང་ཡིག་ཐོག་ནས་ཐེར་འདོན་བྱས་པའི་ཡིག་ཆ་1ཡོད་པ་རེད། སྦགས་བཙོག་གི་རིགས་གཙོ་བོ་ལྟར་དབྱེ་ན། སྐྱེ་ཁམས་གཏོར་བརླག་ཐེབས་པའི་རིགས་5དང་། སྐྱེ་ཁམས་གཏོར་བརླག་དང་དེ་མིན་གཞན་དག་རིགས་1 སྙིགས་རོའི་སྦགས་བཅོག་ཐེབས་པའི་རིགས་1 ཆུ་སྦགས་བཙོག་ཐེབས་པའི་རིགས་1བཅས་ཡིན། སྲིད་འཛིན་ས་ཁོངས་ལྟར་དབྱེ་ན། ངམ་རིང་རྫོང་ལ་གྱོད་གཞི་2དང་། ཁང་དམར་རྫོང་ལ་གྱོད་གཞི་2 གཏིང་སྐྱེས་རྫོང་ལ་གྱོད་གཞི་1 རྒྱལ་རྩེ་རྫོང་ལ་གྱོད་གཞི་1 བསམ་གྲུབ་རྩེ་ཆུས་ལ་གྱོད་གཞི་1 རྣམ་་གླིང་རྫོང་ལ་གྱོད་གཞི་1 བཞད་མཐོང་སྨོན་རྫོང་ལ་གྱོད་གཞི་1བཅས་ཡོད། 

ཟླ་7པའི་ཚེས་19ཉིན་བར། རང་སྐྱོང་ལྗོངས་སྐྱེ་ཁམས་ཁོར་ཡུག་སྲུང་སྐྱོང་ལྟ་ཞིབ་ཚོགས་ཆུང་དང་པོས་རང་རེའི་གྲོང་ཁྱེར་ལ་ཡིག་སྐུར་ངོ་བཅར་གྱི་ཐེར་འདོན་ཡིག་ཆ་131བརྒྱུད་སྒྲུབ་བྱས་པ་དང་། ཚང་མ་འབྲེལ་ཡོད་ཚན་པར་རྩིས་སྤྲད་ཟིན་ཞིང་འབྲེལ་ཡོད་ཚན་པས་(སྡེ་ཁག་)སྒྲུབ་གཉེར་ཧུར་ཐག་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པ་རེད། རང་སྐྱོང་ལྗོངས་ལྟ་ཞིབ་ཚོགས་ཆུང་གི་བླང་བྱ་གཞིར་བཟུང་། ཡིག་སྐུར་ངོ་བཅར་གྱི་གྱོད་གཞི་སྒྲུབ་ཚུལ་ཉིན་5ནང་ལྟ་ཞིབ་ཚོགས་ཆུང་ལ་ལན་སྤྲད་ནས་དག་ཐེར་དང་ཐག་གཅོད་བྱས་ཚུལ་དུས་ཐོག་ཏུ་སྤྱི་ཚོགས་ལ་ཡོངས་བསྒྲགས་བྱ་རྒྱུ་ཡིན་པ་རེད།

ཟུར་ཡིག  བརྒྱུད་སྒྲུབ་བྱས་པའི་ཁག་བཅུ་བཞི་པའི་ཡིག་སྐུར་ངོ་བཅར་གྱོད་གཞིའི་གནད་དོན་གསལ་ཐོ།

（རྩ་གཉིས་ཨང་རྟགས་བཤེར་ནས་གཟིགས་རོགས་གནང་）